trattamenti estetici in estate

Trattamenti estetici in estate: quali fare e quali evitare prima delle vacanze

I consigli di bellezza per prepararsi all’estate: ecco quali trattamenti fare prima di partire per le vacanze.

L’estate è ormai alle porte ma non per questo tutto è perduto. Per chi vuole prepararsi a vivere al meglio la stagione più calda e regalarsi un aspetto impeccabile prima di partire per le vacanze, ho preparato una guida sui trattamenti estetici più consigliati e quelli da rimandare a settembre.

 

Si tratta di servizi di medicina estetica che si sposano perfettamente sia con le temperature più alte che con l’esposizione, anche prolungata, ai raggi del sole. Ma ricordati che proteggere la propria pelle applicando sempre una crema solare adatta alla tua carnagione.

 

Quali sono i 3 trattamenti più consigliati in estate?

1. Filler

Il filler è un trattamento per viso e corpo che può essere effettuato in qualsiasi periodo dell’anno, estate inclusa.

 

Come suggerisce il nome, si crea una sorta di riempimento delle zone da trattare. Il filler è, infatti, una sostanza che si inietta nel derma o nel tessuto sottocutaneo per correggere eventuali imperfezioni e risolvere inestetismi del viso. La sostanza svolge un’azione riempitiva e correttiva, ed aiuta la pelle a migliorare l’idratazione ed elasticità.

 

Ci sono diverse tipologie di filler, i più apprezzati sono quelli all’acido ialuronico e all’idrossiapatite di calcio, che hanno anche il grande pregio di essere “riassorbibili“ con il passare del tempo.

 

Questo trattamento è consigliato in estate perché è ideale per combattere gli effetti del fotoinvecchiamento, o photoaging, causato dal sole.

2. Biostimolazione con acido ialuronico oppure polinucleotidi

Conosciuta anche come “soft lift”, questo tipo di trattamento è pensato per contrastare il cedimento cutaneo.

 

È adatto a dare un tocco in più di giovinezza alla zona dell’ovale, agli zigomi, alla fronte e persino arrotondare aree del viso più spigolose come le mascelle. Il trattamento può essere un ottimo alleato per la pelle più calante del collo.

 

Questo trattamento è consigliato in estate anche perché ha dei tempi di recupero brevi.

3. La carbossiterapia

La carbossiterapia è un trattamento non invasivo che, grazie all’azione delle onde elettromagnetiche, riesce a contrastare diverse tipologie di inestetismi, sia sul viso che sul corpo. In medicina estetica, infatti, la carbossiterapia è uno strumento efficace contro cellulite, smagliature, segni del tempo, perdita di tono e compattezza dei tessuti.

 

Il trattamento stimola la produzione di collagene e aumenta i livelli di ossigeno cellulare, così da migliorare, tra gli altri, l’elasticità e la luminosità della pelle.

 

La carbossiterapia è consigliata anche in estate perché permette non perché non foto-sensibilizza la cute.

Quali i trattamenti sarebbero da evitare in estate?

Come avviene per la chirurgia, anche diversi trattamenti di medicina estetica sono fortemente sconsigliati nel periodo più caldo dell’anno. In estate si tende a sgonfiarsi con più fatica, le guaine diventano più fastidiose e la pelle si espone con più frequenza ai raggi solari.

 

Tra i trattamenti che sconsiglio vivamente nei mesi più caldi ci sono il peeling e laser per viso e corpo, perché, con la loro azione esfoliante, agiscono molto in profondità e ci potrebbero essere problemi di iperpigmentazione e altre conseguenze spiacevoli.

Vuoi prepararti anche tu all’estate?

Vuoi provare a risolvere qualche problemino che non ti fa stare bene con te stessa? Se desideri avere una consulenza gratuita con me, non esitare a scrivermi. Insieme troveremo il modo migliore di affrontare la stagione più calda.

come combattere la ritenzione idrica

Come combattere la ritenzione idrica

Tra i tanti problemi che minano la salute, soprattutto quella femminile, c’è senza ombra di dubbio la ritenzione idrica. Si tratta di una problematica molto diffusa e riguarda oltre il 30% delle donne italiane.

Mi capita spesso di rispondere a tante domande di persone che soffrono di questo malessere e vorrebbero saperne di più. Ho cercato di riassumere tutto quello che c’è da sapere sulla ritenzione idrica e le possibili soluzioni in questo articolo:

 

Se hai altri dubbi, ti aspetto nel mio studio.

1. Che cos’è la ritenzione idrica?

La ritenzione idrica indica una situazione in cui le cellule trattengono liquidi, sali minerali e tossine che, di conseguenza, non vengono rimossi correttamente dai tessuti.

 

Questa problematica può essere più di carattere generalizzato che riguarda tutto l’organismo, oppure localizzata e quindi specifico solo su alcune zone del corpo, più predisposte ad un accumulo di grassi, come cosce, addome e glutei.

 

L’estate è uno dei periodi in cui la ritenzione idrica si manifesta maggiormente così come chi trascorre grossi periodi di tempo in piedi.

Quali sono le cause della ritenzione idrica?

Eccetto i casi per cui vi è una specifica patologia oppure un’assunzione di farmaci, la ritenzione idrica è causata soprattutto da cattive abitudini e uno stile di vita poco salutare.

 

Tra le motivazioni principali ci sono:

  • fumo, abuso di alcool e di caffè eccessivo apporto di alimenti ricchi di sodio
  • stile di vita troppo sedentario poca attività fisica
  • regime alimentare poco salutare con cibi “spazzatura” e/o confezionati
  • intolleranza al glutine o lattosio, perché peggiorano
  • intolleranza al lattosio e al glutine, che peggiorano la stasi linfatica e quindi l’accumulo di liquidi nei tessuti.

Come eliminare la ritenzione idrica: i rimedi consigliati

Come accennavo prima, se la ritenzione idrica non è dovuta ad una patologia o delle terapie specifiche, è rintracciabile a delle abitudini sbagliate che abbiamo e continuiamo ad adottare.

 

Ecco qualche rimedio da poter seguire per combattere questo spiacevole problema, soprattutto ora che siamo più vicini alla stagione più calda.

1. Migliora la tua alimentazione

Il primo passo da compiere per combattere la ritenzione idrica è quello di scegliere un’alimentazione più bilanciata e salutare. Cerca di prediligere alimenti più drenanti, ricchi di acqua e con bassi livelli di sodio. Alcuni di questi sono i carciofi, finocchi, cetrioli, ananas, anguria, indivia, cicoria, pesche e fragole.

alimentazione ritenzione idrica

2. Ripensa al tuo stile di vita

Le cattive abitudini sono tra le grandi cause della ritenzione idrica e uno dei fattori da modificare il prima possibile perché causano gravi accumuli di liquidi nel corpo. Tra questi ci sono il fumo, il consumo eccessivo di alcolici, una dieta ricca di cibi estremamente salati e anche uno stile di vita troppo sedentario.

3. Elimina il gonfiore con l’acqua

Bere adeguatamente e durante tutta la giornata è uno dei rimedi migliori anche contro la ritenzione idrica. Idratarsi consente, infatti, di eliminare i liquidi in eccesso e stimola la diuresi. Il mio consiglio, che forse avrai già sentito o letto altrove, è di bere almeno un litro e mezzo / due litri di acqua al giorno, va bene anche se acqua aromatizzata, se questo ti stimola a bere con regolarità e costanza.

4. Cerca di praticare sport

Vorrei chiarire una cosa, l’attività fisica non è importante solo per contrastare la ritenzione idrica, è fondamentale per stare bene, sempre. Ovviamente nei limiti e nelle possibilità di ognuno di noi. Ma va praticata.

 

Per quanto riguarda la ritenzione idrica, gli sport più consigliati sono quelli acquatici, come nuoto e acquagym, perché stimolano la circolazione sanguigna, la ginnastica dolce, la cyclette e la camminata.

sport ritenzione idrica rimedio

5. Prova la carbossiterapia

La carbossiterapia è un trattamento estetico ideale per combattere la ritenzione idrica perché aiuta l’eliminazione del ristagno di liquidi nei tessuti e dalle scorie in eccesso.

 

Si tratta di un processo che prevede delle iniezioni intradermiche che agiscono sulla microcircolazione delle zone direttamente colpite da questo inestetismo.

La carbossiterapia contribuisce anche all’elasticità e tonicità della pelle e i miglioramenti si possono vedere sin dalle prime sedute.

Vuoi dire addio alla ritenzione idrica?

Vuoi provare a risolvere qualche problemino che non ti fa stare bene con te stessa? Se desideri avere una consulenza gratuita con me, non esitare a scrivermi. Insieme troveremo il modo di combattere la ritenzione idrica e farti splendere ancora di più.

trattamenti estetici dopo gravidanza

5 trattamenti estetici per tornare in forma dopo il parto

Sono davvero tante le neo-mamme che si rivolgono a me per combattere gli inestetismi accumulati durante la gravidanza. Adiposità localizzata soprattutto su pancia e fianchi, cellulite e macchie sul viso. Ecco qualche consiglio per tornare in forma e sentirti meglio nel tuo corpo. 

La gravidanza rappresenta, senza dubbio, uno dei momenti più belli della vita di ogni donna. Un fase ricca di emozioni e prime volte, ma anche un periodo molto intenso da un punto di vista fisico. L’aspetto cambia, sin dal primo giorno, e nell’arco di 9 mesi si prepara sempre più ad accogliere una nuova vita. 

La percezione del proprio corpo muta e si convive con le nuove forme anche dopo il parto. Si stima che in genere trascorrono almeno tra i 12 e i 18 mesi per tornare a rivedersi come prima della gravidanza. 

1. Il peeling contro il cloasma gravidico

Il cloasma gravidico (o melasma) è definito anche maschera della gravidanza e si pensa venga scaturito dal cambiamento dei livelli di ormoni. Si verifica nel 50/70% delle donne sotto forma di macchie iperpigmentate su zone come guance, labbro superiore, mento e fronte, soprattutto tra il quarto e sesto mese di gravidanza.

 Sebbene in molti casi il melasma scompaia da solo dopo il parto, essendo una condizione cronica della pelle può essere risolta attraverso alcuni alleati di bellezza. Uno di questi è sicuramente il peeling. Grazie alla sua azione esfoliante, stimola il rinnovamento cutaneo e, quindi, schiarisce gradualmente le macchie scure.

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2. Tossina Botulinica per un viso più giovane

Molte neo-mamme potrebbero desiderare un aspetto più fresco anche sul viso. Il trattamento Tossina Botulinica permette di mitigare e distendere le rughe e le linee di espressione. Il numero delle sedute è ovviamente connesso alla tipologia di inestetismo da trattare, ma a prescindere da questo il risultato sarà una pelle più liscia e più giovane.

trattamento tossina botulinica roma

3. Carbossiterapia per combattere la cellulite

La cellulite è croce e delizia, anzi solo croce, di tantissime donne. Forse molti non sanno che durante la gravidanza e dopo il parto la situazione può peggiorare sensibilmente. La cellulite, infatti, si manifesta anche per neo-mamme che non avevano ancora avuto a che fare con la tanto odiata pelle a buccia d’arancia.


Per contrastare questo inestetismo ci pensa la carbossiterapia, una tecnica che consente due azioni contemporaneamente: da un lato elimina i liquidi e le scorie in eccesso, dall’altro tonifica e rende più elastica la pelle.

trattamento Carbossiterapia roma

4. Il trattamento per contrastare le adiposità localizzate

Le adiposità localizzate sono una condizione fisica che indica la concentrazione di grasso in alcune determinate zone del corpo, come la pancetta, le maniglie dell’amore o le culotte de cheval. Come spesso capita, sono situazioni che affliggono tante donne nel post-gravidanza e che in molti casi sono davvero difficili da contrastare.

 

Un metodo efficace per combattere questo inestetismo è la mesoterapia, una tecnica innovativa che sfrutta la potenza del freddo per distruggere e poi metabolizzare e infine eliminare le cellule di grasso.

trattamento mesoterapia roma

5. Carbossiterapia contro le smagliature dopo il parto

La pelle delle neo-mamme è “sotto attacco” da diversi fronti. Da una parte la cellulite dall’altra le adiposità localizzate senza dimenticare le smagliature. Tutti fattori che minano un po’ la sicurezza di sfoggiare il proprio corpo, soprattutto durante la stagione più calda.

 

Per aiutare le donne che vogliono tornare a sentirsi a loro agio con il proprio fisico, ci pensa la carbossiterapia, un trattamento pensato apposta per agire su diversi inestetismi. Si tratta di una procedura che consiste nella somministrazione di anidride carbonica nella pelle in modo da aumentare la concentrazione di ossigeno, migliorare la circolazione e aumentare il metabolismo delle cellule adipose.

Sei sei una neo-mamma e vuoi tornare in forma dopo il parto…

Vuoi provare a risolvere qualche problemino che non ti fa stare bene con te stessa? Se desideri avere una consulenza gratuita con me, non esitare a scrivermi. Insieme troveremo il modo di tornare alle tue forme pre-gravidanza.

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